Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 67,59g | Prot: 118,32g | Carb: 143,84g.
Colazione: Schwarz Протеиновый Батончик, Овсяные Блинчики, Чай с Медом, Овсяные Блинчики. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Капустный Салат, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Рис Вареный. Cena: Чай, Чай. Snacks/Altro: Schwarz Протеиновый Батончик, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zahara87
|