Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 53,63g | Prot: 134,38g | Carb: 179,11g.
Colazione: Latte Sardegna PS, Herbalife Formula 1 Pro, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso. Pranzo: Alesto Mandorle Californiane , Ki Fiocchi di Avena Biologici, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Latte Sardegna PS, Banana. Cena: Lovilio Mozzarella Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Polpa Extrafine Antonella, Olio Extra Vergine di Oliva, Capperi, Lievito, Farina di Grano Integrale. Snacks/Altro: Mandarino, Milbona Skyr Fragola, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariaore
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