Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2543 kcal
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Gras: 70,31g | Prot: 145,62g | Carb: 330,13g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Nutella Nutella, Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Esselunga Ananas a Fette, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Conad Spiedini con Carne di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Cena: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Del Monte Ananas a Fette in Succo, Calvé Salsa Barbecue, Heinz Ketchup, Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Pollo, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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