Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 81,31g | Prot: 91,67g | Carb: 90,23g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Funghi, Mozzarella di Bufala. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Funghi, Uovo. Snacks/Altro: Lavazza Caffè, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Banana. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edoardo ottaviani
|