|
Стабильность радует. С сентября месяца держится не смотря ни на что)) Но желаемый вес я снизила ещё на 2кг. Посмотрим, что из этого выйдет.
|
60 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 53,17g | Prot: 120,87g | Carb: 148,49g.
Colazione: Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Лук, Окей Груша Конференс, Гороховый Суп, Простоквашино Сметана 10%, Печень Куриная Жареная, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, William Lawson's Виски, Grante Сок Гранатовый. Di più...
|
peso stabile
|