Diario di aleanguz, 18 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
58 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1926 kcal Gras: 59,29g | Prot: 156,83g | Carb: 181,65g.   Colazione: Prozis Organic Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Pranzo: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Stella Riso Ribe, Coop Uova Grandi Fresche, Fesa di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji Natural, Alesto Noci Californiane, Alesto Arachidi Israele Giant, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
peso stabile



     
 

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