Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 83,00g | Prot: 87,25g | Carb: 130,64g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур, Яйцо, Курабье. Pranzo: Куриная Печень, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста. Cena: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур. Snacks/Altro: Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|