Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 72,39g | Prot: 114,20g | Carb: 125,15g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи. Pranzo: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Cena: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Altro: Solgar Масло Вечерней Примулы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Мандарины, Мандарины, Мандарин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Brusnika
|