Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 172,94g | Carb: 172,81g.
Colazione: Terre Umbre Cioco Reale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Alpro Soya Latte di Soia, Pancakes Proteici. Pranzo: Conad Gallette di Kamut, Bietola Cotta, Salsa di Soia, Succo di Limone, Cavolfiore, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Gamberi, Pesce Spada. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexanderdavide
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