Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 31,82g | Prot: 114,78g | Carb: 75,82g.
Colazione: Sitsirya Piaya, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Pranzo: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Olives, Orange. Cena: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Simply Organic Mushroom Sauce, Skinless Chicken Breast, Walnuts. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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