Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 122,10g | Carb: 67,24g.
Colazione: Lavazza Caffè, Mila Latte senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Verza, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Baccalà, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Lavazza Caffè, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di edoardo ottaviani
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