Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 80,87g | Prot: 99,16g | Carb: 170,63g.
Colazione: Polline, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bella Vita Yogurt senza Lattosio, Probios Farina di Cocco, Noci Pecan, L'Angelica Crema Nocciole e Cacao Funzionale, Frutti di Bosco, Iswari Risveglio di Buddha Cacao Crudo, Albume d'uovo Cotto, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. Pranzo: Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Grano Saraceno, Euroverde Crema di Piselli e Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Meridian Light Tahini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane alle Noci, Bieta Lessa, Pangrattato, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Burro di Mandorle, Mele Cotte, Tiramisù, Banana, Semi di Chia, Milk Latte di Kefir. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claudia.fontana30
|