Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 86,64g | Prot: 103,52g | Carb: 209,44g.
Colazione: Bauli Croissant Classico, Mulino Bianco PlumCake, Caffè (Espresso), Latte di Soia. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Piadina. Cena: Nutella Nutella, Pane Comune, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Doria Biscotti Atene, Latte di Soia, Cappuccino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto_1972
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