Diario di Kenna Morton, 18 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
51,3 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1597 kcal Gras: 88,08g | Prot: 58,49g | Carb: 141,95g.   Colazione: Egg, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Pranzo: Trader Joe's Candied Pecans, Tiramisu, Sour Dough Bread, Fish Chowder, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce. Cena: Kohlrabi, Hummus, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. Di più...
1572 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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