Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2556 kcal
|
Gras: 108,41g | Prot: 104,43g | Carb: 311,84g.
Colazione: Ермолино Печенье Танго Вдвоем, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Многозерновой, Рефтинская Рулет Куриный, Яйцо-Пашот. Pranzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Ермолино Зефир, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Cena: Ермолино Зефир, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Ашан Киви, Варенье из Смородины, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Тефтели в сливочно-сырном соусе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
19 gen 19 da utente: Monkery
|
Monkery , потихоньку вниз. До 1 июня времени много, а кг мало😊
20 gen 19 da utente: Malefisenta_666_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Malefisenta_666_
|