Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 47,59g | Carb: 136,77g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур. Pranzo: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур, Курабье, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Snacks/Altro: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|