Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 76,79g | Prot: 165,24g | Carb: 118,97g.
Colazione: Canela, Hacendado Claras de Huevo, Eatlean Queso Proteico Rallado, Hacendado Fresa o Freson, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café Descafeinado. Pranzo: Canela, Café Descafeinado, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Fresa o Freson, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Centollo. Cena: Torras Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares, Natursoy Chips de Lentejas, Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Patatas Fritas, Filete de Ternera, Aceite de Oliva, Pulpo, Vino Tinto de Mesa. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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