Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2267 kcal
|
Gras: 86,97g | Prot: 84,38g | Carb: 220,32g.
Colazione: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Кофе (Растворимое), NovaSweet Заменитель Сахара, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Блины. Pranzo: Икра, Помидоры, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мидии, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Cena: Золотой Колос Торт Вишня в Шоколаде, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylik_82
|