Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 91,61g | Prot: 38,84g | Carb: 11,70g.
Colazione: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Микоян Колбаса Золотой Стандарт, Капучино. Cena: Кампина Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Салат Овощной с Индейкой, Лента Курица Гриль, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Di più...
|
|
2003 kcal
|
Esercizio:
Bowling - 3 ore, Riposare - 11 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|