Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 43,68g | Prot: 167,87g | Carb: 260,06g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Pane Morbido Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Abbracci, Artebianca Biscotti di Farro, Gocciole Biscotti. Pranzo: Prozis Burro di Arachidi Classic, Esselunga Pane Morbido Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Merluzzo MIO, Conad Fusilli Kamut, Finocchio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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