Diario di Pipps1983, 19 gen 19

1day 28
76,2 kg Perso fino ad ora: 16,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1434 kcal Gras: 38,05g | Prot: 65,27g | Carb: 172,34g.   Colazione: Mandarino, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Nocciole, Mandarino, Voiello Mezze Penne Rigate, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Pronto Misto per Risotto e Spaghetti . Cena: Pasticcini, Vino Rosso da Tavola, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente 75%. Di più...
1856 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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