Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3106 kcal
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Gras: 81,46g | Prot: 127,43g | Carb: 447,93g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Noci, Hero Marmellata Light alla Pesca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Noi Voi Cacao Amaro, Wasa Original, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Zucca, Rummo Penne Integrali. Cena: Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Delizie del Sole Lenticchie, Arance, Fiorentini Gallette di Mais, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Wasa Sesame & Sea Salt, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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