Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 134,51g | Carb: 249,23g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Pane Morbido Integrale, Mandorle. Pranzo: Lindt Praline con Cioccolato al Latte e Morbido Ripieno, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
20 gen 19 da utente: NicolaR85
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No. Gocciole, Abbracci e robe al burro. A manate proprio.
20 gen 19 da utente: alohaerba92
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fosse per tutti così, le gocciole andrebbero a ruba dagli scaffali
20 gen 19 da utente: vidafrenetica
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20 gen 19 da utente: Mel87Mel
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Storia del Peso di alohaerba92
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