Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 46,73g | Prot: 114,93g | Carb: 145,41g.
Colazione: Campiello Cereabel con Frutta, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Zucchine Trifolate, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Salmone Cotto, Uovo Sodo, Albume d'uovo, Penny Market Carne in Gelatina, Gran Mare Tonno al Naturale , Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mozzarella. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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