Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 82,91g | Carb: 74,93g.
Colazione: Milbona Skyr Vaniglia , Mele Gala, Arance. Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo, Carne di Tacchino, Esselunga Insalata Mista, Olio d'oliva. Cena: Carote, Zucchine Bollite, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MeriSal
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