Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2910 kcal
|
Gras: 82,24g | Prot: 140,61g | Carb: 403,83g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Pancakes Proteici, Kellogg's Special K Classic, Grancereale Classico, Latte di Soia. Pranzo: Re Di Tonno Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Carote Bollite, Patata Bollita. Cena: Lasagne di Carne, Pizza al Formaggio. Di più...
|
Aumentando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexanderdavide
|