Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
922 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 64,61g | Carb: 93,47g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Pranzo: Кофе с Молоком, Оливье с Курицей, Сметана, Овощной суп с курицей., МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Cena: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|