Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3137 kcal
|
Gras: 107,56g | Prot: 215,20g | Carb: 347,29g.
Colazione: Яблоко, Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Диетический 20%, RIOBA Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Harry's American Sandwich. Pranzo: Сахар, Картофель Тушеный с Говядиной. Cena: Ашан Молоко 0,5%, Любятово Печенье Постное, Апельсин, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Простоквашино Сметана 10%, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Altro: Heinz Чесночный Соус, 7UP 7Up, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hexen Hammer
|