Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 66,83g | Prot: 104,98g | Carb: 148,30g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Кабачковая Икра, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Altro: Апельсин, Творог 5%, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2512YU
|