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ieri dieta gg on...allenamento bike 1 30
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2795 kcal
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Gras: 70,95g | Prot: 183,25g | Carb: 352,54g.
Colazione: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Fior di Natura Mini Gallette di Mais. Pranzo: Hahne Muesli Hahne, Milbona Skyr Vaniglia. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gran Soresina Grana Padano, Pasta Integrale Secca, VitaminCenter Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Coop Miele Millefiori, Rigoni di Asiago Nocciolata, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Pane Secco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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