Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2517 kcal
|
Gras: 116,89g | Prot: 116,82g | Carb: 257,95g.
Colazione: Печенье Квадратики с Орехами и Изюмом🌰🍇, Киви, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Миндаль. Pranzo: SPAR Хлеб Пшеничный, Оливковое Масло, Landers Сыр Original 50%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты Куриные с Творогом и Сыром 🧀🐓🍥. Cena: Манго, Лента Хлеб Вкус Здоровья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Суп Пюре из Брокколи 🍵. Snacks/Altro: Corny White Chocolate, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сырники Мамины💙, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
21 gen 19 da utente: Malefisenta_666_
|
Таша, вчера слило после длительной тренировки, а утром залило 🤷🤷🤷. Может реакция на увеличение дистанции и длительности? Визуально я отлично выгляжу кстати.
21 gen 19 da utente: maran78
|
Главное,что визуально все хорошо
21 gen 19 da utente: puhlyk
|
Поля, я бы сказала огонь! Ну на сколько это возможно 🤣🤣.
21 gen 19 da utente: maran78
|
ахах,вот так и надо, огненная красотка;)
21 gen 19 da utente: puhlyk
|
Ну спереди то точно😂😂, а сзади я не вижу 🤣🤣🤣💃💃💃
21 gen 19 da utente: maran78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|