Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 103,23g | Prot: 74,21g | Carb: 198,20g.
Colazione: Tamek Çilek Reçeli , Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Peynir, Soğanlı Yumurta, Haşlama, Susamlı Simit. Cena: Lahana Sarması, Ayran Çorbası. Snacks/Altro: Künefe. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
süpersin hemşerim😊aynı hızla devam😊👏👏
21 gen 19 da utente: SevdaSolak13
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21 gen 19 da utente: hhhan06
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Storia del Peso di hhhan06
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