Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 39,38g | Prot: 77,07g | Carb: 209,76g.
Colazione: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Galamella Spalmabile alla Nocciola, Spremuta d'arancia. Pranzo: Pane Integrale Tostato, Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Patate al Forno. Snacks/Altro: Lindt Cioccolata con Nocciole, Venchi Chocolight Fondente Nocciolata, Ananas, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Frutti di Bosco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di martinaparascandolo
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