Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 55,47g | Prot: 123,46g | Carb: 144,47g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Liebendorf Сыр Маасдам, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни, Heinz Барбекю Соус, Mission Deli Тортилья, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Помидоры, Мясновъ Булочка с Отрубями. Cena: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Увелка Гречка. Snacks/Altro: Свити, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо, Мясновъ Творог 5%, Liebendorf Сыр Маасдам. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di voronina.nadejda2015
|