Diario di upochka, 21 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
76,9 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1406 kcal Gras: 43,99g | Prot: 98,74g | Carb: 159,89g.   Colazione: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Селедка, Арнаут Хлеб Чемпион, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Пряник, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Арнаут Хлеб Чемпион, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Суп из индейки с грибами и зеленым горошком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сырники с сюрпризом, ROZIJNENBOLLEN. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.