Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 64,40g | Prot: 99,53g | Carb: 153,44g.
Colazione: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сахар, Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Pranzo: Окей Салат Столичный, Белая Мука, Вареное Яйцо, Морковь, Кабачок, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Гречка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Мандарины, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|