Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 29,76g | Prot: 117,41g | Carb: 167,67g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Mela, Noci, Uovo. Pranzo: Cipolle, Tre Mulini Riso Integrale Parboiled, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Natural Zero Salsa Barbecue. Cena: Pomodori Ciliegini, Servivita Spicy Chili, Tre Mulini Pane di Segale, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Arance, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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