Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 68,78g | Prot: 120,87g | Carb: 164,13g.
Colazione: Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Zuegg Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Finocchi Bolliti, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Pane Integrale, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni. Cena: Milka Peanut Caramel, Conad Noci Sgusciate, Fiorentini Si & no di Mais, Zucchine Cotte, Amadori Polpettine. Snacks/Altro: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Limone. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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