Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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107 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 76,94g | Prot: 203,64g | Carb: 408,01g.
Colazione: Ringo Goal, Activia Yogurt Avena Noci. Pranzo: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Cena: Bonduelle Mais, Olive e Peperoni, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Bulk Powders High Protein Flapjack, TUC Cracker Cotti al Forno, Ibis Tramezzino Prosciutto Cotto e Mozzarella, Spremuta d'arancia. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shutdown86
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