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ieri dieta gg off... allenamento pesi
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 47,17g | Prot: 167,09g | Carb: 336,97g.
Colazione: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Banana, Hahne Muesli Hahne, Milbona Skyr Mirtillo, Coop Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Gran Soresina Grana Padano, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Jean Pierre Fette Croccanti, Hero Marmellata Light Fragole. Snacks/Altro: Named Proteinbar, Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di salseroxpand
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