Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 82,45g | Prot: 128,12g | Carb: 319,22g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Milbona Skyr Vaniglia, Hero Marmellata Light Pesche, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Barilla I Pesti alla Genovese senza Aglio, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Certossa Pane di Grano Duro. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Uovo, Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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