Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 153,66g | Carb: 225,94g.
Colazione: Myprotein My Bar Zero. Pranzo: Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto, Il Viaggiator Goloso Passato di Zucca e Carote, Viall Fette Biscottate Integrali, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi. Cena: Schär Crostini, Arance, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate). Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, Nutrifree Special Bran, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale, Myprotein My Bar Zero, Nescafe Cappuccino Choco. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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