Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 34,18g | Prot: 111,39g | Carb: 250,16g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Fette Biscottate le Malto d'orzo, Fette Biscottate ai Cereali, Miele Millefiori, Bevanda alla Soia Cacao, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Skippy Burro di Arachidi, Fette Biscottate Integrali, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Succo di Limone, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia. Pranzo: Clementine, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, De Cecco Penne Rigate Kamut, Zucchine. Cena: Broccoli, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Galbusera Cracker Magretti, Novi Nocciolato Fondente, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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