Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 70,05g | Carb: 74,39g.
Colazione: Zucchero, Olio di Cocco, Prozis Peanut Choco Butter, Prozis Pancake + Protein, Prozis Lean Bread Multigrain, Miele, Santa Lucia Mozzarella Light, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Spremuta d'arancia. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Cavolo, Pane Comune, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Toma Piemontese. Cena: Misura Stevia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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