Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3513 kcal
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Gras: 74,46g | Prot: 191,37g | Carb: 509,71g.
Colazione: Bauli Il Croissant Ciliegia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Miele, Consilia Frollini con Cacao e Mandorle. Pranzo: Cernia, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Pane Italiano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Via Verde Bio Triangoli di Mais, Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Multipower Mass Gainer, Crai Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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