Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 81,10g | Prot: 146,21g | Carb: 152,62g.
Colazione: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Morato American Sandwich, Rigamonti Bresaola, Philadelphia Philadelphia Light. Cena: Morato American Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Conad Noci Sgusciate, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Mulino Bianco Rigoli, Esselunga Yogurt Greco Intero, Vipiteno Yogurt Frutta e Cereali . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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