Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 44,01g | Prot: 66,18g | Carb: 131,94g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сырно-творожные блинчики. Pranzo: Петрохлеб Хлеб Деревенский Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Дикси Перец Стручковый, Суп из индейки с грибами и зеленым горошком. Cena: Дикси Перец Стручковый, Петрохлеб Хлеб Деревенский Молочный, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Vici Дары Моря Коктейль в Рассоле, Омлет с грибами и луком. Snacks/Altro: Ламзурь Волшебник Тоффи Вкус Крем-Брюле-Ваниль, Чай, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Помело, Помело. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|