Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 84,07g | Prot: 181,28g | Carb: 234,11g.
Colazione: Cuoredi Farina di Avena, Carrefour Miele di Acacia, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Zuegg Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Meloni Gialli, Patatine Fritte (Salate), Petto di Pollo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milka Peanut Caramel, Mandarino, Noci Sgusciate, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Esselunga Arrosto di Tacchino, Fiorentini Si & no di Mais. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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