Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 77,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 71,66g | Prot: 102,78g | Carb: 207,68g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Запеченые Сливовы с Сахаром Корицей и Бадьяном (Домашнее). Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Uni Dan Хрен Сливочный, Красный Лук, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом, Заливное из Судака, ALMI S.A. Вяленые Томаты Фаршированные Сливочным Сыром в Масляной Заливке, Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хурма, Апельсин, Салат Овощной (без Заправки). Di più...
|
|
1875 kcal
|
Esercizio:
Camminata Nordica - 53 minuti, Riposare - 17 ore e 25 minuti, Dormire - 5 ore e 42 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|