Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 64,48g | Prot: 161,32g | Carb: 199,50g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Mandorle, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Wasa Original. Pranzo: Carne di Tacchino, Finocchio Crudo, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola, Noci, Pomodori, Carne di Tacchino, Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Kiwi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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